А у нас АНТИКРИЗИСНАЯ НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА!!!

img0003

Видео материалы по методу саморегуляции "Ключ", книги и записи вебинаров для Вас со СКИДКАМИ!!!

Стресс и эндорфины

Как известно, снятие избыточного напряжения, вызывает выброс в кровь "эндорфинов",   не совсем гормонов и не совсем ферментов. А эндорфины дают нам почувствовать прилив беспричинной радости и энергии!

Это нейропептиды – молекулы, регулирующие все процессы нашего организма.

    Эндорфины – наша внутренняя аптека

Как возникает утомляемость, плохой сон, тревожность и психосоматические болезни?

12369

Давайте сначала определимся в терминах и будем считать, что все-таки стресс – это перенапряжение регуляторных систем организма (по Х.М.Алиеву).

Иными словами, стресс возникает тогда, когда организм не справляется с предъявляемой ему нагрузкой (физической или психологической). Адаптационные механизмы, заложенные природой, перестают срабатывать.
Причем степень дезадаптации у всех разная, и зависит от личностных особенностей человека, от того, как человек психологически оценивает ситуацию как неприемлемую, негативную, отвергаемую при одновременной невозможности ее избежать.

Скачать темы для wordpress.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Яндекс.Метрика