Авторский СТРЕСС-ТЕСТ д-ра Хасая Алиева

HASAI

Для чего он нужен? Возможно, вы считаете, что у Вас стресса нет, что Вы в полном порядке и полностью владеете ситуацией. Давайте проверим!

Немного теории: Ключевой стресс-тест основан на рефлексах.

Что это такое? Например, когда Вы думаете о лимоне, то выделяется слюна. А если Вы подносите руку к горячему предмету, то тут же одергиваете ее – мгновенно!

Ваш подсознательный разум все контролирует автоматически-рефлекторно!

Есть и еще одно объяснение: когда есть связь между умом и телом, наши желания включают необходимые ресурсы подсознания и организма для их достижения!

В помощь Вам – видео-урок автора метода д-ра Хасая Магомедовича Алиева.

Перейдите, пожалуйста по ссылке:

https://yadi.sk/i/VglSMtCqhp5Yy

 


 

А теперь, перейдем к практике:

 

Стоя, вытяните руки перед собой и  мысленно представьте себе, что они расходятся в разные стороны. Создайте в голове образ движения – ваши руки расходятся. Любой образ, который Вам поможет.

double

 

Если в ответ на этот образ, Ваши руки реально начнут расходиться, значит, ваш мозг свободен для выполнения других ваших команд/желаний!

Если не получилось расхождение рук, то попробуйте пожелать, чтобы они сходились! Представьте, что это магниты, которые притягиваются друг к другу или любой другой образ, который подходит именно Вам!

А если нет? Значит, Ваше спокойствие – обманчиво! Вы напряжены и этого можете не замечать. Так часто бывает, что человек думает, что это его обычное состояние. Он и не помнит, что значит быть в полном душевном равновесии и  прекрасном самочувствии.

Чем более Вы внутренне спокойны, тем легче Вы находите помогающий именно Вам образ и не мешаете рукам автоматически-рефлекторно расходиться. И, наоборот, чем больше Вы напряжены, тем труднее Ваши руки подчиняются командам Вашего мозга!

Кроме того, это может быть связано не только с психологическими проблемами, но и с проблемами шеи, спины. Мышцы в них напряжены и мешают свободному движению рук. В этом случае, Вам  следует снять зажатость,  раскрепоститься,  освободиться от проблем шейно-плечевого пояса. Для этого необходимо использовать дополнительные раскрепощающие приемы и упражнения, например комплекс «Синхрогимнастики».

 

Вот для чего важно определять уровень напряжения с помощью Ключевого Стресс-теста! Он позволяет объективно оценить Ваше внутреннее состояние!

Ведь напряжение автоматически вызывает  скованность мыслей и действий, а для успеха в любой сфере жизни нам необходима внутренняя свобода для принятия правильных решений и уверенности в их осуществлении!

Если у Вас получились эти приемы, то Вы не в стрессе!

Вы можете управлять своим вниманием, а значит ставить себе любые цели и успешно достигать их!

 

Ведь ТЕСТ показал, что Ваш образ вызывает  рефлекторный ответ со стороны организма, а это значит, что если Вы представляете себе ОБРАЗ ЦЕЛИ, то подключаются и необходимые ресурсы организма  для ее достижения!

Это обычное функционирование организма в условиях отсутствия стресса.

А что делать, если СТРЕСС есть?

 Узнаете из наших материалов!

comments powered by HyperComments
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
indoor play structures
2019-03-09 00:56:40
<strong>health care</strong> Авторский СТРЕСС-ТЕСТ д-ра Хасая Алиева | Живи без стресса!
Diabetes supplies
2019-04-21 14:11:47
<strong>Home playground equipment</strong> Авторский СТРЕСС-ТЕСТ д-ра Хасая Алиева | Живи без стресса!
Скачать темы для wordpress.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Яндекс.Метрика